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El suplemento NAC es conocido por sus efectos sobre el hígado y el sistema respiratorio y como antídoto contra la toxicidad del paracetamol. Otros usos específicos de la NAC incluyen el apoyo a la salud del sistema nervioso. Cada vez hay más pruebas en la literatura de los efectos ...

El sistema respiratorio desempeña una función clave en nuestro organismo, ya que proporciona el oxígeno necesario para que cada célula funcione correctamente. Debido al papel trascendental de este sistema y al estrecho contacto con todos los contaminantes que se esconden en el aire, buscamos ...

Las enfermedades del sistema nervioso inspiran mucho miedo. Al fin y al cabo, nadie quiere perder el control de su cuerpo o de su mente. Por lo tanto, vale la pena asegurarse de que nuestra vida cotidiana favorezca las medidas neuroprotectoras, para que el organismo pueda proteger adecuadamente el ...

El cerebro representa una media del 2% de la masa corporal, pero consume hasta el 20% de su energía. La elevada demanda de energía significa que cualquier alteración metabólica puede afectar a la salud y el rendimiento del cerebro. El deterioro de este órgano no es nada agradable - nos ...

No solemos asociar los ácidos grasos omega 3 con la salud ocular, pero lo cierto es que estas grasas afectan tanto a los ojos como al cerebro. ¿Padece el síndrome del ojo seco? Hay muchos estudios que avalan los beneficios de los suplementos de omega 3. ¿O tal vez está esperando un hijo? Unas ...

El zinc es un elemento químico esencial para el buen funcionamiento de muchos sistemas del organismo. Es especialmente importante para el sistema nervioso, así como para los sistemas inmunitario y circulatorio. También es un componente importante de las enzimas que regulan el metabolismo de las ...

La vida en el mundo desarrollado es una carrera constante. Para no perder calidad de vida, necesitamos desarrollarnos y avanzar constantemente: ampliar nuestras competencias, desarrollar nuestras carreras, acumular ahorros, etc. Al mismo tiempo, no debemos permitir que esta prisa constante ...

Hay que simplificar la vida. Esta simplificación se busca a menudo cuando se trabaja la silueta, y los quemagrasas son una ayuda muy popular para el ejercicio. Existe cierta controversia en torno a ellos, que puede deberse a un malentendido de sus funciones y mecanismos de acción, pero también a ...

Los niveles elevados de azúcar y la resistencia a la insulina no son ninguna broma. Cuando no se diagnostican a tiempo y no se toman las medidas adecuadas, existe un grave riesgo de progresión a diabetes de tipo II. La berberina tiene propiedades reductoras de la glucemia y mejora la sensibilidad ...

Los adaptógenos son un grupo de sustancias derivadas de plantas que tienen en común la capacidad de facilitar la adaptación humana a condiciones de estrés. Dichas condiciones pueden ser estrés psicológico, disponibilidad limitada de oxígeno, temperaturas extremas o exposición a toxinas. ...