Coenzima Q10 y enfermedades neurodegenerativas: ¿qué relación guardan?
El cerebro representa una media del 2% de la masa corporal, pero consume hasta el 20% de su energía. La elevada demanda de energía significa que cualquier alteración metabólica puede afectar a la salud y el rendimiento del cerebro. El deterioro de este órgano no es nada agradable - nos molestará a todos. Tanto si trabajamos mentalmente como si queremos ser brillantes al charlar o simplemente sentirnos bien y llenos de vigor, el cerebro necesita la coenzima Q10. Su carencia aumenta el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y demencia. En este artículo, analizaremos cómo la coenzima Q10 afecta específicamente al sistema nervioso y cómo poner en práctica estos conocimientos.
- Propiedades de la coenzima Q10 para el cerebro
- Coenzima Q10 y enfermedades neurodegenerativas - efectos neuroprotectores
- Resumen
Propiedades de la coenzima Q10 para el cerebro
La coenzima Q10 puede ayudar a mantener la función cerebral. Su acción consiste en mantener un suministro energético eficaz para las neuronas. Al participar en la respiración celular, la Q10 contribuye a la producción de ATP, las moléculas de alta energía que proporcionan combustible a las células, incluidas las nerviosas.
También es necesario para la salud cerebral mantener la inflamación bajo control en todo momento. La inflamación aguda y fisiológica es buena porque nos ayuda a luchar contra peligros continuos, pero la inflamación crónica de bajo nivel puede ser extremadamente degenerativa, especialmente para el sistema nervioso. La coenzima Q10 influye de varias maneras en el curso de las reacciones inflamatorias. Influye en la expresión de genes relevantes, proporciona energía para la activación de las células inmunitarias, etc.
Coenzima Q10 y enfermedades neurodegenerativas - efectos neuroprotectores
Las enfermedades neurodegenerativas afectan sobre todo a las personas mayores, pero sus causas aparecen en etapas mucho más tempranas de la vida. El estrés oxidativo, la disfunción mitocondrial y la inflamación del tejido nervioso son los factores más comunes de la neurodegeneración.
Los investigadores han observado que diversas enfermedades neurodegenerativas se asocian a niveles séricos más bajos de coenzima Q10, lo que indica una menor capacidad antioxidante, que a su vez conduce a un mayor daño oxidativo y muerte celular. Así pues, la evaluación de los niveles séricos de coenzima Q10 puede ser útil para predecir el desarrollo de diversas enfermedades neurodegenerativas, como la demencia.
En estudios in vitro, se ha observado que la coenzima Q10 tiene una función neuroprotectora, ya que es capaz de estabilizar la membrana mitocondrial cuando las células nerviosas experimentan estrés oxidativo. Esto reduce la disfunción y el riesgo de muerte celular, característico de las enfermedades neurodegenerativas.
En modelos animales, se ha observado que el uso de la coenzima Q10 contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo en un modelo de enfermedad de Parkinson y reduce las placas beta-amiloides en un modelo de enfermedad de Alzheimer. En algunos ensayos clínicos realizados en pacientes con enfermedades neurodegenerativas, la coenzima Q10 fue capaz de mejorar el funcionamiento diario o retrasar el deterioro de su estado.
Los efectos sobre el metabolismo energético, la reducción del estrés oxidativo y el potencial neuroprotector son las razones por las que la coenzima Q10 se incluye habitualmente en los planes de suplementación destinados a retrasar el envejecimiento.
Resumen
Las propiedades neuroprotectoras de la coenzima Q 10 se han observado en numerosos estudios en animales y cultivos celulares. Se necesitan estudios de buena calidad en grandes grupos de humanos, pero el uso de la coenzima Q10 para la salud cerebral ya está ganando popularidad. La coenzima Q10 favorece el funcionamiento de los órganos con mayor actividad metabólica, y el cerebro se beneficia plenamente de su acción.
Las propiedades de la coenzima Q10 pueden utilizarse en la salud preventiva para reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y los síntomas derivados de la inflamación cerebral y el estrés oxidativo excesivo.
Fuentes:
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