heading_title

La ingesta adecuada de proteínas completas es una parte importante de la dieta de una persona que practica regularmente una actividad física. Los deportistas profesionales y aficionados suelen utilizar suplementos de proteína en polvo para aportar la cantidad recomendada de proteínas a su dieta....

Aumentar la masa muscular es un objetivo que a menudo se fijan quienes empiezan a entrenar regularmente en el gimnasio. Es bien sabido que una cantidad adecuada de proteínas en la dieta favorece el desarrollo de masa muscular, razón por la cual muchas personas recurren a los suplementos proteicos....

Los suplementos proteínicos son uno de los preparados más utilizados entre los deportistas profesionales y aficionados. Se presentan principalmente en forma de polvo, aunque también se pueden encontrar suplementos proteicos en comprimidos en las tiendas. Averigüemos qué son los nutrientes ...

Al igual que en nuestro organismo circulan multitud de sustancias beneficiosas para la salud, lo mismo ocurre con las plantas. Muchos de los componentes de las plantas tienen un efecto positivo no sólo sobre ellas mismas, sino también sobre nosotros cuando las consumimos. Ingredientes como los ...

El sistema nervioso es una estructura increíblemente compleja del cuerpo humano que aún esconde muchos secretos. A pesar de las intensas investigaciones, muchos trastornos del sistema nervioso siguen sin poder curarse con la medicina. Para colmo, este sistema tiende a enfermar en la vejez, cuando ...