Para niños
Los probióticos son suplementos dietéticos que contienen cultivos vivos de bacterias lácticas. Su uso regular puede tener efectos beneficiosos para la salud, especialmente en niños y bebés. En nuestra tienda ofrecemos probióticos de alta calidad para niños, que favorecen el buen funcionamiento del aparato digestivo y ayudan a mantener una flora intestinal sana. Más información
¿Por qué utilizar probióticos en los niños?
La microflora intestinal de un niño se forma desde los primeros días de vida. Su composición correcta es extremadamente importante para la salud del niño, ya que afecta al funcionamiento del aparato digestivo, el sistema inmunitario y la salud en general. Los probióticos ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal, lo que es especialmente importante para los niños que han sido sometidos a terapia con antibióticos, tienen problemas de tránsito intestinal o sufren diarrea.
El consumo regular de probióticos puede reducir el riesgo de alergias, infecciones respiratorias y problemas digestivos. Además, los probióticos refuerzan el sistema inmunitario, algo muy importante durante el periodo de crecimiento y desarrollo intensivos del niño.
Conviene recordar que los probióticos no sustituyen a una dieta variada y un estilo de vida saludable. Son sólo un complemento de la dieta diaria, que puede repercutir positivamente en la salud de su hijo.
¿Qué probióticos debo elegir para mi hijo?
A la hora de elegir un probiótico para su hijo, hay que tener en cuenta varios factores importantes. En primer lugar, el suplemento dietético debe contener cepas seleccionadas de bacterias cuya seguridad y eficacia en niños haya sido probada. Las cepas más utilizadas son Bifidobacterium y Lactobacillus rhamnosus.
También es importante que el probiótico se adapte a la edad del niño. Se recomiendan diferentes dosis y cepas de bacterias para los lactantes y otras para los niños mayores. En nuestra tienda encontrará fórmulas para niños mayores de 3 años, así como probióticos para bebés.
Los probióticos en forma de gotas o polvo, que pueden administrarse fácilmente a su hijo, son una buena elección. Algunos preparados deben disolverse en agua u otro líquido, lo que facilita su administración a los niños más pequeños.
Fuentes naturales de probióticos en la dieta de tu hijo
Además de la suplementación, conviene asegurarse de la presencia de fuentes naturales de probióticos en la dieta de su hijo. Entre ellas se incluyen el yogur natural, el kéfir, los encurtidos (por ejemplo, pepinos en vinagre, chucrut) y algunos quesos (por ejemplo, el queso de moho).
Es importante elegir productos de alta calidad y sin aditivos innecesarios. También conviene tener en cuenta que no todos los productos probióticos serán adecuados para su hijo, sobre todo en caso de alergias o intolerancias alimentarias.
Al introducir probióticos naturales en la dieta de un niño, debe hacerse de forma gradual y observar la reacción del organismo. En caso de duda, conviene consultar al pediatra o al nutricionista.
¿Cuándo utilizar probióticos en niños?
Los probióticos pueden utilizarse en niños en diversas situaciones, por ejemplo
- durante y después de una terapia antibiótica para minimizar su impacto negativo sobre la flora bacteriana intestinal,
- en caso de problemas digestivos como diarrea, estreñimiento, flatulencia,
- durante periodos de inmunidad disminuida, para reforzar el sistema inmunitario,
- como complemento de la alimentación diaria para mantener una flora bacteriana intestinal sana.
Conviene recordar que los probióticos no son un medicamento y no sustituyen la terapia recomendada por su médico. Antes de iniciar la suplementación, consulte siempre a su pediatra, que le ayudará a elegir el preparado y la dosis adecuados, teniendo en cuenta las necesidades individuales y el estado de salud de su hijo.
¿Cómo deben administrarse los probióticos a un niño?
La forma de administrar un probiótico depende de la edad del niño y de la forma del preparado. A los lactantes se les suele administrar probióticos en forma de gotas o polvo para disolver en leche o agua. A los niños mayores se les pueden dar probióticos en forma de pastillas, cápsulas o un sobrecito de polvo para disolver en líquido.
Es importante seguir las recomendaciones de dosificación y no superar la dosis diaria recomendada. Lo mejor es administrar los probióticos al niño a horas regulares, preferiblemente por la mañana antes de las comidas.
Los probióticos deben conservarse a temperatura ambiente (15-25 °C), en un lugar seco y oscuro, fuera del alcance de los niños. Algunos preparados deben conservarse en el frigorífico, por lo que conviene comprobar siempre la información del envase.
La información más importante sobre el uso de probióticos en niños es:
- Los probióticos favorecen el funcionamiento normal del aparato digestivo y ayudan a mantener una flora intestinal sana.
- Cuando elija un probiótico para un niño, busque cepas seleccionadas de bacterias, adaptadas a la edad del niño.
- Las fuentes naturales de bacterias beneficiosas en la dieta de un niño incluyen yogures naturales, kéfires, encurtidos y algunos quesos.
- Los probióticos pueden utilizarse en niños durante y después de la terapia con antibióticos, en caso de problemas digestivos, disminución de la inmunidad y como complemento de la dieta diaria.
- La forma de administrar el probiótico depende de la edad del niño y de la forma del preparado. Siga siempre las recomendaciones de dosificación.
En nuestra tienda encontrará probióticos de alta calidad para niños que cumplen los más altos estándares de calidad y han sido probados para un uso seguro. Cuide la salud de su hijo eligiendo suplementos dietéticos de eficacia probada de nuestra gama.