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Ginkgo biloba es el nombre que verá en los expositores de la mayoría de las farmacias. Se utiliza como hierba seca para hacer infusiones, como suplemento dietético en cápsulas y comprimidos, e incluso como medicamento de venta libre. Los extractos estandarizados de Ginkgo son algunos de los ...

¿Qué hacen las plantas saludables para el ser humano? ¿Las vitaminas? ¿Los minerales? ¿La fibra? Sin duda, pero hay algo más: los flavonoides. Estas sustancias naturales proporcionan a las plantas protección y a los humanos multitud de propiedades para la salud. Su potencia hace que los ...

El calcio es un mineral extremadamente importante en el cuerpo humano, que se encuentra principalmente en los huesos y los dientes. Tiene muchas funciones fisiológicas importantes. Su baja ingesta dietética es especialmente problemática en niños y adolescentes, ya que existe una gran demanda de ...

Aumentar la fuerza muscular es un objetivo importante para muchas personas que se inician en el entrenamiento de fuerza. Todos los asiduos a gimnasios y clubes de fitness sienten una enorme satisfacción cuando se ven a sí mismos utilizando pesos cada vez más pesados en sus ejercicios semana tras ...

Muchas personas se hacen cada día la pregunta de cómo adelgazar eficazmente e intentan encontrar la respuesta. No es de extrañar si tenemos en cuenta los datos facilitados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que muestran rotundamente que la prevalencia de la obesidad en todo el mundo ...