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Los hongos Cordyceps son un suplemento dietético muy popular, conocido por sus numerosas propiedades beneficiosas para el ser humano, como el refuerzo inmunitario, la acción adaptógena o la optimización de la gestión de la energía. Han desempeñado un papel importante en la medicina ...

Unos músculos fuertes son un atributo muy útil y práctico. Cuando se trata de desarrollar la fuerza muscular, un régimen de entrenamiento correctamente estructurado es de vital importancia, pero puede facilitarle las cosas eligiendo la suplementación adecuada. Un elemento imprescindible en las ...

De forma natural, nuestro cuerpo produce alrededor de 1 gramo de creatina al día. La dieta media aporta 1 gramo más al día. Sin embargo, los deportistas no se conforman con estas cantidades. La suplementación adicional con creatina es uno de los tratamientos más básicos, pero más eficaces y ...

Cuando perdemos peso, buscamos principalmente suplementos dietéticos que nos ayuden a "quemar grasa". Los quemagrasas bien elegidos pueden a veces acelerar notablemente la pérdida de peso, pero ésta no es la única categoría de suplementos a tener en cuenta durante la reducción. Una opción ...

Al manipular el microbioma intestinal, influimos en nuestra salud. Hace unas décadas esto habría sido una abstracción, mientras que ahora estamos descubriendo los vínculos entre las bacterias intestinales y casi todos los aspectos de la salud humana. Y podemos manipular la composición del ...