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La exposición prolongada al estrés puede alterar el equilibrio mental y fisiológico de una persona, provocando así otras enfermedades como depresión, hipertensión, cardiopatías y trastornos metabólicos. Lo mismo ocurre con el insomnio. En el caso de la hierba Ashwagandha, las propiedades de ...

A menudo se toman suplementos de zinc sin prestar especial atención a su forma. Y lo cierto es que la forma sí importa. Y no se trata sólo de la biodisponibilidad, sino también del conjunto de efectos que se pueden esperar. El carnosato de zinc es la forma que se eleva por encima de las filas ...

Hay muchas plantas que utilizamos para mejorar nuestra salud. El Mumio es un suplemento beneficioso para la salud que también era una planta... hace varios cientos de años. Esta sustancia específica es una biomasa parecida a la resina, formada a través de un proceso extremadamente largo. Es muy ...

El embarazo suele ser un periodo de mayor estrés y, a veces, de cambios de humor. Durante los meses de anticipación, este estrés constante puede resultar molesto y su reducción es beneficiosa tanto para la mamá como para el bebé. Pero, ¿cómo deshacerse de él eficazmente? Resulta tentador ...

La ashwagandha goza de una excelente reputación en la medicina ayurvédica como hierba Rasayana, una hierba que puede rejuvenecer el cuerpo y favorece la salud de todos los tejidos. Hoy en día, se conoce sobre todo como remedio natural contra el estrés, la ansiedad y los problemas de sueño. ...