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Fatiga constante, procrastinación, falta de concentración, niebla cerebral. Estos términos aparecen con demasiada frecuencia en nuestra sociedad. La combinación de los disruptores cerebrales de la civilización y la presión constante por obtener resultados nos lleva a buscar una píldora ...

En algún momento, todo el mundo ha soñado con ser más inteligente, pensar más rápido y tener mejor memoria. Ya sea para estudiar, trabajar o simplemente para el día a día, la capacidad de concentrarse, recordar y asimilar información nueva con rapidez tiene un valor incalculable. Actualmente...

¿Con qué asocia usted el magnesio? Este elemento tiene una acción polivalente, por lo que puede asociarse a un gran número de beneficios. Podemos pensar en él como remedio para las contracturas musculares, para el estrés y la tensión emocional, para los problemas de sueño. Podemos asociarlo ...

El magnesio es el octavo elemento más común en la corteza terrestre. En el agua de mar, es el tercer elemento más común. En los seres humanos, sin embargo, ocupa el cuarto lugar, después del calcio, el sodio y el potasio. ¿Y cómo es en nuestra dieta? Por desgracia, suele haber menos de lo ...

Las deficiencias nutricionales pueden perjudicar mucho a la salud en general. Por desgracia, la calidad de los alimentos modernos y los hábitos alimentarios habituales favorecen mucho las carencias. La carencia de magnesio es una de las más comunes que, afortunadamente, puede remediarse ...