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La depresión es una de las enfermedades más subestimadas. A muchas personas que la padecen se les dice constantemente que tienen que levantarse y tal vez... ¿salir a correr? Aunque esta afirmación sobre el running suele provenir de la ignorancia, existe abundante base científica que demuestra ...

Antes teníamos pánico a todas las bacterias. Con los avances de la ciencia, la actitud hacia estos microorganismos ha cambiado mucho. Ahora se están estudiando a fondo las propiedades beneficiosas para la salud de diversas cepas bacterianas. Los beneficios de los probióticos pueden ser amplios: ...

Afortunadamente, la concienciación sobre el importante papel del hígado en nuestro organismo es muy elevada. Apoyar la función del hígado es una de las partes más comunes del cuidado de la salud. Así lo indica la gran popularidad de todos los programas de desintoxicación, las dietas de zumos ...

Las enfermedades cardiovasculares son la causa más frecuente de muerte. ¿Se pueden prevenir? A menudo sí, ya que muchas de estas enfermedades mortales están relacionadas con la civilización: el resultado de estilos de vida modernos y cómodos y de mucha negligencia. Con unas estadísticas que ...

Aunque la cafeína es una asombrosa creación de la naturaleza, no a todo el mundo le gusta. A algunas personas les molesta que les tiemblen las manos después de tomar cafeína, que les aumente el ritmo cardíaco y la presión sanguínea, o simplemente que disminuya su rendimiento después de un ...