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Todo el mundo tiene momentos en su vida en los que le gustaría tomar una pastilla tranquilizante para olvidarse rápidamente de los nervios y la ansiedad. En realidad, los comprimidos tranquilizantes a base de plantas pueden ser muy útiles y merece la pena tenerlos en el botiquín casero para los ...

Es difícil imaginar una red de relaciones más compleja que la economía hormonal humana. Tenemos una plétora de esteroides que transmiten información entre distintos órganos y controlan nuestro cerebro, regulando su actividad. Cada uno de los esteroides implicados en este festival de la vida ...

Controlar las propias hormonas es un arte difícil, pero esencial para llevar una vida buena y sana. Una vida llena de vitalidad en lugar de dolor y fatiga. En determinadas situaciones, sin embargo, es necesario recurrir a herramientas farmacológicas cuando el organismo no tiene la capacidad de ...

La vitamina B12 es una de las más potentes y multifuncionales para el ser humano. Entre las propiedades de la vitamina B12 cabe destacar su enorme repercusión en la salud cerebral y la función psicológica, en los procesos de producción de sangre y en el metabolismo energético. Es una lástima ...

Las proteínas alimentarias nos aportan aminoácidos, a partir de los cuales el organismo construye una gran variedad de estructuras: proteínas musculares, hormonas peptídicas, enzimas, etc. La carne y los productos animales (lácteos y huevos) son reconocidos principalmente como buenas fuentes de...