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Una dieta sana es la clave de un intestino feliz. Al fin y al cabo, se encargan de todo lo que consumimos. Sin embargo, hay un factor de nuestra dieta que es especialmente importante para el intestino, y con demasiada frecuencia nos olvidamos de él. Se trata del aporte de fibra. ¿Y por qué es tan...

Mucha gente consume suplementos de tirosina; es una opción bastante popular. Hay mucha información disponible sobre los beneficios de la tirosina en la literatura profesional, pero también en los medios menos profesionales. Incluyen principalmente efectos sobre la función cognitiva, el estado de...

Las enfermedades cardiovasculares son una de las causas más frecuentes de muerte. El progreso de la civilización nos ha hecho la vida mucho más fácil, pero para muchas personas ha aumentado el riesgo de padecer enfermedades cardíacas debido a la fácil disponibilidad de alimentos muy procesados...

El metabolismo energético humano está estrechamente ligado a las mitocondrias. Al fin y al cabo, es en estos orgánulos donde se produce toda la energía que impulsa el funcionamiento de las células. La función de las mitocondrias se ve influida significativamente por la PQQ. Esta sustancia no ...

La tirosina es uno de los muchos aminoácidos. ¿Por qué es especial? En el organismo, forma sustancias que nos atraen especialmente: la dopamina y la noradrenalina. Se considera que la suplementación con tirosina mejora principalmente la energía, la motivación y el estado de ánimo. En este ...