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Seguro que conoce la cúrcuma. Es la especia de color amarillo intenso sin la cual la cocina india es prácticamente inexistente. Además de su intenso color y su característico aroma, ofrece algo más. Esconde un polifenol único: la curcumina. Es este el que ha atraído la atención mundial por ...

La tirosina es un precursor de los neurotransmisores dopamina y norepinefrina. Ambos tienen un efecto significativo sobre el estado de ánimo. Por ello, la tirosina se ha ganado la reputación de ser un suplemento que influye en los niveles de energía, concentración y tolerancia al estrés. ...

A veces es difícil ocuparse de la carrera, la familia y uno mismo al mismo tiempo. Muchas mujeres mantienen heroicamente el pulso de todos los asuntos de actualidad, excepto cuidar de sí mismas. Seamos sinceras: pocas mujeres encuentran regularmente tiempo sólo para sí mismas, para relajarse, ...

A nadie le gusta estar enfermo. En el día a día, el sistema inmunitario se defiende con éxito de la mayoría de los ataques de diversos agentes patógenos, pero de vez en cuando se produce un ataque. Cuando uno se resfría, puede esperar al menos una semana de síntomas persistentes y una ...

Nuestro cuerpo está formado por billones de células, cada una de las cuales necesita un suministro eficiente de energía para funcionar eficazmente. Cuando la cadena de suministro de energía pierde eficacia, empiezan los problemas. Los suplementos de apoyo energético están ganando cada vez más...