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Los preparados de magnesio figuran entre los suplementos dietéticos más populares. Esto no es sorprendente, ya que la dieta de la persona media no es particularmente rica en este elemento, y la suplementación es relativamente barata y produce resultados rápidos, lo que anima a los consumidores. ...

Hay muchas sustancias que se promocionan como quemagrasas, pero no todas gozan de la reputación de la yohimbina. Aunque la ley y las autoridades sanitarias no la tratan de la misma forma que a las vitaminas y los minerales, sigue estando disponible y es legal comprarla como suplemento dietético y,...

Usted lucha contra el estrés, los bajones de ánimo, la baja inmunidad, la fatiga, los trastornos del sueño... y elige Ashwagandha. Una excelente elección. Sin embargo, éste es sólo el primer paso, y el segundo (igualmente importante) implica la elección correcta de la dosis y el régimen ...

Apoyar el metabolismo con suplementos es algo muy habitual cuando se pierde peso. Al fin y al cabo, queremos ver resultados lo antes posible. La cafeína como termogénico es el ingrediente más utilizado en los quemadores de grasa. Suele utilizarse en las dosis máximas posibles permitidas por la ...

Todos sabemos que la cafeína aumenta los niveles de energía y ahuyenta el cansancio. Puede alegrarnos el día o ayudarnos en el trabajo y el estudio. Pero, ¡CÓMO lo hace! Esto es un misterio para mucha gente, aunque sus efectos han sido bien investigados. Es útil saber cómo actúan las ...