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El alcohol está muy arraigado en nuestra cultura. Hay multitud de ocasiones a lo largo del año que implican el consumo social de alcohol. Y aunque el alcohol es definitivamente perjudicial para la salud en todas las cantidades, algunas personas no quieren renunciar a su consumo ocasional. Sin ...

Comer mucha fruta y verdura, sobre todo local y de temporada, siempre se ha promovido como una de las prioridades de una dieta sana. Resulta que algunas frutas también tienen un fuerte impacto en la forma física deportiva. Un gran ejemplo son las cerezas ácidas, que, según numerosos estudios , ...

Los adaptógenos, sustancias naturales derivadas de las plantas, se utilizan desde hace mucho tiempo en la medicina popular para mejorar la salud general y la resistencia del organismo al estrés. Pero ¿sabía que también pueden afectar a la libido? En este artículo, analizamos en profundidad la ...

La idea de que una pastilla pueda mejorar el rendimiento mental y físico en personas sanas parece revolucionaria. Su origen se remonta a la Segunda Guerra Mundial, cuando se administraban diversos estimulantes a pilotos y tripulantes de submarinos. Los adaptógenos, a diferencia de los ...

Los nootrópicos naturales están ganando popularidad. Su eficaz efecto para mejorar el rendimiento mental y su origen natural son ventajas que están atrayendo la atención. La bacopa monnieries una planta nootrópica que se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional ayurvédica para ...