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El zinc es un elemento químico esencial para el buen funcionamiento de muchos sistemas del organismo. Es especialmente importante para el sistema nervioso, así como para los sistemas inmunitario y circulatorio. También es un componente importante de las enzimas que regulan el metabolismo de las ...

La vida en el mundo desarrollado es una carrera constante. Para no perder calidad de vida, necesitamos desarrollarnos y avanzar constantemente: ampliar nuestras competencias, desarrollar nuestras carreras, acumular ahorros, etc. Al mismo tiempo, no debemos permitir que esta prisa constante ...

Hay que simplificar la vida. Esta simplificación se busca a menudo cuando se trabaja la silueta, y los quemagrasas son una ayuda muy popular para el ejercicio. Existe cierta controversia en torno a ellos, que puede deberse a un malentendido de sus funciones y mecanismos de acción, pero también a ...

Los niveles elevados de azúcar y la resistencia a la insulina no son ninguna broma. Cuando no se diagnostican a tiempo y no se toman las medidas adecuadas, existe un grave riesgo de progresión a diabetes de tipo II. La berberina tiene propiedades reductoras de la glucemia y mejora la sensibilidad ...

Los adaptógenos son un grupo de sustancias derivadas de plantas que tienen en común la capacidad de facilitar la adaptación humana a condiciones de estrés. Dichas condiciones pueden ser estrés psicológico, disponibilidad limitada de oxígeno, temperaturas extremas o exposición a toxinas. ...